» » мой муж ставит ставки на спорт

Мой муж иногда ставит ставки, что делать? - Советы, помощь и.


Да, но придётся немного потрудиться для получения гарантированного результата. Поэтому последствий от компьютерных игр для здоровья намного меньше.Первое что следует уяснить - методика предназначена, для тех, кто решил полностью и окончательно прекратить играть. Если же реже, меньше, иногда по чуть-чуть, то Вам не сюда. Кроме того, от них можно услышать аргументы, что любая работа за компьютером сопряжена с воздействием электромагнитных полей от последнего.Так они здоровые (пока), а Вы уже хронически больны. Если ты по работе проводишь 8 часов за компьютером, то вред от 3-4 часов игры в день и вовсе мифический.Второе - надо признать свою зависимость и то, что она мешает реальной жизни. Игра захватывает намного мощнее, чем текстовый документ, написание программы или даже работа с красивыми фотографиями.И если Вы честно признали свою зависимость - то остаётся только начать действовать. " "Или часик." "Всего то три часа подряд играю." "Что? "И другие моменты - играешь 0,5-1 час в день, но стабильно каждый день. Нет времени посмотреть по сторонам, чашку чая выпить, или к принтеру подойти, с коллегами пообщаться.

Ответы@Mail. Ru Мой муж ставит ставки на спорт, помогите, что делать?

А то, как говорят люди - захочу - брошу в любой момент. Да что там – геймер забывает нормально питаться, ложится вовремя спать, и даже терпит с походом в туалет. А из этого следует несколько выводов: По мнению учёных через глаза человек получает до 90% всей информации. В глазах одни мышцы перенапрягаются – другие вынужденно бездействуют. Многие игроки считают, что игры хоть и вредны для здоровья – но это не водка, не наркотики. Вы не увидите на диске с игрой предупреждение, что он противопоказан - беременным и кормящим матерям, шоферам перед поездкой, работникам в обед. Пройдёт время, и Вы поймёте, что отказаться от чего-либо много легче, чем постоянно работать и развиваться. Привычка дёргает игрока, как хозяин собаку за поводок. Запомните сила у зависимости в скрытности и неосознаваемости.2. Переключить внимание с реальных проблем на иллюзорную победу. Стресс проходит, работоспособность восстанавливается. Да и законом игры не особо ограничиваются, обществом не так сильно порицаются. Казалось бы, какое отношение постановка целей имеет к избавлению от игровой зависимости? Для реализации Ваших целей отказ от игр будет не героизмом, а минимумом, необходимым для дальнейшего продвижения. Например - человек приходит домой и автоматически включает компьютер. Бессознательную дурную привычку мы вытаскиваем наружу, как рыбу из воды - и она быстро погибает. Мы вроде бы знаем что вредно, но не хотим знать насколько.

Мой муж ставит ставки на спорт

Запишите, как вы можете продвинуться к целям за 1 год, 0,5 года, 3 месяца, 1 месяц, неделю, день. Внимание - делайте реальный план, иначе Вы бросите это занятие очень скоро. Не надо резких рывков, после которых хочется всё бросить. Если будет слишком легко - её всегда можно будет повысить.Это приводит к эффекту красных глаз (лопаются капилляры), ощущениям песка в глазах и т.п.Окружающий мир для переигравшего может на пару минут стать расплывчатым, нерезким.Казалось бы, ерунда – достаточно протереть глаза, умыться холодной водой – и всё почти прошло.

Мой муж ставит ставки Профессиональная психологическая помощь

А через пару лет человек удивляется – почему он вынужден носить очки, почему зрение “село”.Есть люди от природы с сильным зрением, и они и через пять лет игры могут жить без очков. Конечно, зрение можно восстановить долгими упорными тренировками (по Бейтсу например), употреблением качественной пищи, препаратов черники и т.д. Наклонённая шея, задница, ёрзающая по сиденью – к чему это приводит?